الإحباط بعد الخسارة في التداول هو شعور شائع يشعر به المتداولون عندما يواجهون نتيجة سلبية في السوق. ويمكن أن يؤثر على ثقتهم وأدائهم وصنع القرار. إذا كنت محبطًا من تداول العملات الأجنبية، فاسمح لي أن أخبرك بالسبب كيف يمكنك تجاوز هذه المرحلة والعودة للتداول من جديد بكل طاقة إيجابية.
الإحباط بعد الخسارة في التداول
هو شعور صعب على الجميع، وما لا تعرفه هو أن الإحباط هو مجموعة من المشاعر التي اندمجت مع بعضها البعض وشكلت الشعور بالإحباط. وهي عبارة عن مجموعة من المشاعر المؤلمة، مثل مشاعر الضيق، والتوتر، والغضب، والعجز، والحيرة. وهذا الشعور يقف حائلاً بين الإنسان وطموحاته ويجعله غير قادر على حل المشاكل التي يواجهها. كل هذه المشاعر المؤلمة تمنعك من تحقيق أي هدف إن وجد.
لذلك من الصعب جداً تحقيق أي أرباح في التداول في ظل سيطرة هذا الألم النفسي، لأن الإحباط يجعلك غير قادر على الحكم على الأمور بالعقل، لكن مشاعر الغضب والتوتر والعجز تسيطر على قراراتك، مما يدفعك لمزيد من الخسائر. التداول يتعلق بعلم النفس بقدر ما يتعلق بالاستراتيجية. حافظ على مشاعرك تحت السيطرة ولا تدع الإحباط يؤثر على حكمك. بعد الخسارة، خذ قسطًا من الراحة واسترخِ. عد إلى التداول بعقل هادئ وواضح.
أفضل الطرق لمواجهة أسباب الإحباط بعد الخسارة في التداول
أولاً: تحديد الأهداف التي يمكن تحقيقها وتبنّى عقلية النمو
نشعر بالإحباط عندما تكون لدينا رؤى وأحلام كبيرة نريد تحقيقها، وعندما نفشل في ذلك نشعر بالإحباط لأننا نشعر بعدم القدرة على تنفيذ أهدافنا، وهذا نتيجة أننا بنينا رؤيتنا على رؤيتنا أمنياتنا الخاصة التي نحققها، ولا شيء يربطها بالواقع. ولكي نحقق أهدافنا يجب أن نكون واقعيين وندرس الموضوع جيدا بناء على معطيات الواقع المتوفرة والتي يمكن تنفيذها حتى لو كانت أهدافا صغيرة. إلا أن تحقيق الأهداف الصغيرة سيجعلك تشعر بالتفاؤل والقدرة على تحقيق أهدافك، وبالتالي ستفلت من فخ الإحباط.
بدلاً من اعتبار الخسارة بمثابة فشل، اعتبرها درسًا. قم بتحليل الأخطاء التي حدثت وكيف يمكنك تحسين استراتيجيتك. تعلم من أخطائك وتجنب تكرارها. قبل الدخول في صفقة تداول، حدد الحد الأقصى المقبول للخسارة. استخدم أوامر وقف الخسارة للحد من تعرضك المالي وحماية رأس المال الخاص بك. لا تدع عواطفك تطغى على خطتك.
يتخيل بعض الأشخاص الذين بدأوا تداول الفوركس مؤخرًا أنهم سيحققون ثروة سريعة من الفوركس ويبدأون في الدخول في صفقات كثيرة برأس مال كبير، ولكن هنا تكون الصدمة أيضًا كبيرة لأن الخسارة ستكون كبيرة ولا يمكن تعويضها بسهولة.
لكن الإدارة الجيدة لرأس المال وتحديد أهداف صغيرة والتداول إذا كانت الفرص جيدة ستقلل من الخسائر وتجعل من الممكن تعويضها، وتضعك في حالة نفسية أكثر استقرارا، مما يسمح لك بالحكم على الأمور بعقلانية وتحقيق المكاسب باستمرارية أكبر.
ثانياً: الاستعداد للأسوأ
أثناء قيامنا بالتداول، نقوم دائمًا بتحديد الهدف على الرسم البياني، وفي نفس الوقت نقوم أيضًا بتحديد نقطة إيقاف الخسارة، وهو أمر مهم للغاية، لأنك تعتقد دائمًا أنه من الممكن أن تعكس الصفقة اتجاهها وتخسر. دور وقف الخسارة هنا هو الحد من خسارتك قدر الإمكان، وبهذه الخطوة يمكنك حماية حسابك من نداء الهامش.
علينا دائماً أن ندرس بعناية زوج العملات الذي نتداول عليه ونراقب بعناية حركة الاتجاه في التداولات السابقة، وبالتالي يمكننا التنبؤ باتجاه الزوج في المستقبل بطريقة أقرب إلى الواقع.
من الأفضل أن يكون لديك سيناريو يحمل أسوأ الاحتمالات، وهذا سيجنبك الشعور بالصدمة أو المفاجأة إذا حدث بالفعل، لأنه شيء متوقع حدوثه، وعندما تتوقع أسوأ السيناريوهات، فإن هذا يجعلك تفكر مسبقًا في ما سيحدث. أفضل طريقة لحماية نفسك إذا حدث ذلك، وساعتها ستتمكن من التغلب على الموقف بأقل الخسائر الممكنة وتجنب الدخول. وفي حالة الإحباط لا تحتاج إليه، وبالتالي يمكنك الاستمرار في طريقك واعتبار ما حدث مجرد حجر عثرة صغير تم التغلب عليه.
ثالثاً: توقف عن التداول لفترة والانخراط في التعلم المستمر
لا تدع تداولك يكون مدفوعًا بمشاعرك. على سبيل المثال، تشعرين وكأنك عائدة للانتقام من هذا الزوج وتريدين استرداد خسارتك في نفس الوقت. وهذا سيكون الخطأ الأكبر لأنك ستكون كتلة من المشاعر السلبية التي لن تستطيع السيطرة عليها أبداً، وبالتالي ستخسر مرة أخرى.
أفضل سلوك لتجاوز الإحباط بعد الخسارة في التداول هو أن تمنح نفسك وقتًا للاسترخاء وتبدأ في معرفة أسباب خسارتك، ودراستها وتكرارها، ومحاولة إزالة كل المشاعر السلبية والوصول إلى حالة التوازن النفسي. عندما تبدأ التداول مرة أخرى، أدخل فقط في صفقات آمنة ومنخفضة المخاطر والتزم بعدد صغير من العقود. فهذا سيساعدك على تحقيق المكاسب من جديد وبالتالي استعادة حالتك النفسية المتوازنة.
يمكنك استغلال فترة الراحه في زيادة حصيلتك من التعلم، فعالم التداول ديناميكي ومتغير باستمرار. البقاء على اطلاع على اتجاهات السوق وظروفه. ابحث وتعلم استراتيجيات جديدة تناسب أهدافك ورغبتك في المخاطرة. عزز نفسك بالمعرفة. كما يمكنك التواصل مع مجتمع من المتداولين الذين يمكنهم مشاركة تجاربهم وأفكارهم. التعلم من نجاحاتهم وإخفاقاتهم. اطلب الإرشاد من متداول متمرس يمكنه أن يقدم لك التعليقات والنصائح كما يمكنك متابعة التداول الاجتماعي.
التعليقات مغلقة.