نصائح للبقاء هادئا خلال انهيار سوق المال

الحفاظ على التوازن النفسي اثناء التداول امر هام عند خسارة جزء كبيرة في حساباتك الشخصية خلال تداولات العملات او السلع  او المعادن ( الفوركس) او الانهيار في سوق الأسهم اذا كنت من متداولي البورصات .

فهذه هي الطريقة التي تسير بها الأمور، الأسواق ترتفع والأسواق تنخفض، كما رأينا في أعقاب تفشي فيروس كورونا.حيث راينا انهيار الاسواق العالمية من الاسهم خاصة وول ستريت او بعض الاسواق  الناشئة مثل البورصة المصرية . في نفس الوقت حدث امر يعتبره الكثير غريب بالنسبة لمتداوي العملات مع ارتفاع كبير للين و تراجع قوي للذهب بالرغم من اعتبارهم من الملاذات الامنه.

ومع ذلك ، فإن أسوأ شيء يمكنك القيام به أثناء انهيار سوق الأوراق المالية هو الذعر واتخاذ القرارات العاطفية التي يمكن أن تزيد من الخسائر.

اما إذا قمت بإعداد خطة لتهيئة طريقة تفكيرك للمضي قدماً خلال انهيار سوق الأوراق المالية، يمكنك تجنب القرارات التي يمكن أن تقضي على قيمة محفظتك. 

إليك بعض الأفكار لمساعدة المستثمرين على المدى الطويل على تحقيق التوازن النفسي اثناء التداول و مقاومة العواطف والحفاظ على المسار و طرق للتعامل مع عمليات البيع في السوق.

التوازن النفسي اثناء التداول

كن مستعدا.

أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو الاستعداد للانكماش التالي. ذكّر نفسك أنه في النهاية سيكون هناك انهيار في سوق الأسهم. يمكن أن يساعدك ذلك على تماسكك العقلي  و الحفاظ على قوتك الذهنية عندما تأتي عمليات البيع فعليًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا التحضير باستخدام شيء مثل استراتيجية المجموعة أو آلية أخرى تساعد على حماية محفظتك – أو على الأقل جزء منها – أثناء فترة الانكماش. وبهذه الطريقة، حتى إذا كنت بحاجة إلى أموال أثناء فترة التراجع، فأنت بالفعل في وضع مناسب لذلك، وسيكون التأثير أصغر قليلاً.

مراجعة الاتجاهات طويلة الأجل.

ألق نظرة على الاتجاهات طويلة الأجل. في بعض الأحيان ينشغل المستثمرون على المدى القصير بحيث لا يهتمون بما يحدث على المدى الطويل كمثال من الممكن لمتداولي العملات الاهتمام بالمتاجرة على الاطار الزمني للساعة و تجاهل الاتجاه العام على الاطار اليومي.

وبالتالي سوف تقتصر رؤيتك على التقلبات على المدى القصير. في الواقع، يمكن أن يكون مثيرا للقلق. ومع ذلك ، إذا نظرت إلى الاتجاهات طويلة الأجل وذكّرت نفسك،  بأن الاتجاه العام  مرتفع  او منخفض، فيمكن أن يساعدك ذلك على التزام الهدوء عندما تنعكس الاتجاهات قصيرة الاجل .

ذكّر نفسك بأنه من المحتمل حدوث تعافي.

أثناء مراجعة الاتجاهات الطويلة الأجل، سترى أن عمليات التصحيح جزء من التداولات. لذلك، مع حدوث الانهيار او مع تحقيق خسارة في سوق العملات او سوق الأسهم، ومع انخفاض قيمة محفظتك : 

  • ذكّر نفسك أنه من المحتمل أن يكون هناك انتعاش.
  • ذكّر نفسك بأن عملية التصحيح قد تكون على الطريق 

وإذا كان بإمكان حسابك ان يتحمل بعض الانعكاسات في حدود ادارة راس المال، فلديك فرصة لجني الارباح او تقليل الخسارة.

فكر في الأمر كعملية تسوق.

هناك طريقة أخرى للحفاظ على الهدوء أثناء انهيار سوق الأوراق المالية وهي التبريد ..كمثال في التسوق أثناء بيع شيء ما. من الشائع مراقبة المبيعات على عدد من المشتريات التي تقوم بها كل أسبوع.

فلماذا لا يتم تطبيق نفس الفكرة على الأسهم؟

سواء كان صندوقًا للمؤشر أو سهمًا ذا قيمة فردية ، فلديك فرصة لشراء المزيد من الأسهم بسعر أقل.

في وقت لاحق ، أثناء التعافي، سترى مكاسب وفوائد أكبر من قرارك.

تذكر أن لديك خطة.

إذا كنت تكافح أثناء انهيار سوق الأسهم، فارجع خطوة إلى الوراء وتذكر خطتك. وبالتالي يجب ان يكون لديك خطة منذ البداية 

فإنشاء خطة استثمار أحد أفضل الطرق لمساعدتك في الحفاظ على المسار الصحيح، حتى عندما تبدو الأمور قاتمة. لا تتخلى عن خطتك بهذه السرعة. كانت خطتك قوية عندما صنعتها وربما لا تزال كذلك.

هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك استراتيجية  تأخذ في الاعتبار تحملك للمخاطر. وبالتالي ففي اوقات انهيار الاسواق  فهو الوقت المناسب لاتخاذ القرارات التي وضعتها في خطتك.

تجنب القرارات التي اتخذت في وقت الخوف.

يغمر الخوف حكمك. أسوأ شيء يمكنك القيام به هو اتخاذ قرار سريع بناءً على الخوف اثناء لحظة ضغط معينة. الهدوء الباقي أثناء انهيار سوق الأسهم يأخذ القليل من الوعي الذاتي. شارك في ممارسة تقييم سبب شعورك بطريقة معينة والتعرف على مشاعرك.

هذا شيء يتطلب بعض الوقت والطاقة لإتقانه، لكن قد يكون من المفيد. حتى في الأوقات الجيدة، اجعلها نقطة للتعرف على ما تشعر به، وتحديد الأسباب الكامنة وراءه، ثم تجنب اتخاذ القرارات. أي موقف تكون فيه حالة عاطفية للغاية – بغض النظر عن هذه المشاعر حيث يمكن أن يؤدي إلى قرارات سيئة.

المصدر : usnews

التعليقات مغلقة.